Programme Avril 2025
Perte de gras sans miracle
Un entraînement adapté aussi bien à la salle qu’à la maison, avec un minimum d’équipement !
seul 5% ou moins le font
Fais partie de ceux qui se choisissent et relèvent leur défi ! 💪 Peu de gens réussissent parce que ce n’est pas facile, mais les solutions miracles n’existent pas. Choisis l’effort, bâtis une routine saine et profite pleinement de ta vie ! ✨
4/sem.
Un plan complet qui inclut des entraînements efficaces et des recettes saines et faciles, pour t’aider à atteindre tes objectifs plus rapidement !
2lb perdu/sem.
Construis ta routine et avance vers tes objectifs avec constance.
2à4 entrainements /sem.
Des entraînements complets de 45 minutes, adaptés aussi bien à la salle qu’à la maison avec un minimum d’équipement (poids libres et banc ajustable).